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2023-05-05 14:29栏目：城市分站
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提到泰国试管婴儿备孕的话题，我们常见的都是让女性要注意什么、女性不能怎么样，而男性的注意事项却很少见。男性在泰国试管自己去取精前的注意事项都有什么？本文就带您走进试管爸爸必须要做到的事情。
调整饮食与作息
试管妈妈开始试管备孕后，试管爸爸也必须注意休息，杜绝熬夜、抽烟、喝酒等行为，这些都将严重损害精子的质量。取精前，多吃维生素含量丰富的食物，做到荤素搭配、营养均衡；适当的体育锻炼也有助于提升男性的精子活力。
禁欲3-7天
泰国试管婴儿取精前，要求试管爸爸禁欲3-7天。如果时间过短，可能影响精子的存储量；而时间过长，则可能影响到精子的活力。只有禁欲3-7天时，才可以同时保障精子的数量与质量。
禁止汗蒸或桑拿
精子在遇热时极易失去活力，甚至造成精子死亡。所以，为了保险起见，试管爸爸取精前一周必须禁止汗蒸或桑拿等高温活动。
保持个人卫生
取精的前一天晚上，试管爸爸要彻底沐浴，尤其是洗净生殖器及其周边部位；取精前，仔细洗净双手，防止精液受到污染。取精时，使用的是一次性无菌消毒杯，打开包装后要注意杯盖内面朝上，以免污染；身体不要触碰到杯口、杯内壁和杯盖内面。
放松心情
有些男性面对医院这样的取精场所会感到很大的精神压力，取精遇到困难。这里建议男性提前练习取精，同时调整好自己的心态。以放松的心情进行取精，才可以保障精子的质量。
操作细节
注意收集全部的精液，不要遗漏任何部分，尤其是前段；取精后，立刻盖好杯盖，当面交给工作人员并签字确认。
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助孕：试管婴儿，男方取精困难怎么办？
在试管助孕过程中，男方常会遇到一个很尴尬的问题：平时取精都很顺利，而在妻子取卵当天需要男性贡献出精子的，男人却怎么弄都射不出精液。经过了试管助孕路上的八十难眼看就要取得真经，谁知就差最后一哆嗦，甚至可能因此而前功尽弃。那么遇到这种情况，男方应该怎么办呢？有什么好的预防办法以避免呢？
一：生活和心理调理
多数患者取卵日取精困难主要是因为疲劳、紧张及留给患者的取精时间短造成的。因此建议患者做试管助孕期间应合理安排自己的作息，避免过度劳累。尤其是在妻子快取卵的时候，更应该保证充足的睡眠，避免熬夜、酗酒、吸烟、感冒等。
二：找男科大夫寻求帮助
如果出现了取精困难的情况，患者应该首先去咨询男科大夫。临床上有些改善勃起的药物有助于取精，大部分人服用药物后多数能顺利取出来精液。有些患者会担心药物会影响胚胎质量。而近来研究显示，常见的改善勃起的药物如他达拉非，不仅不会影响胚胎质量，甚至能改善精子的活力，因此无须过度担心这方面的问题。用药后仍有少部分患者不能取出精液，对于这部分患者，就需要做个小手术睾丸穿刺取精，这样取到的精子仍可以继续完成试管助孕。由于取出的卵子不能放置时间过长，在一定时间内就需要跟精子结合受精。因此对于取精困难的患者应及时通知医务人员以便给你制定最有效的解决方案。
三：提前冻精
为了避免睾丸穿刺的痛苦及反复取精的折腾。对于有取精困难和心理承受力差些的患者，建议于建档前去我院精子库行精子冷冻保存。这不仅是一种无创、有效的方法，也有助于减轻患者的压力，同时可使患者避免手术取精造成创伤。并且好多患者因为有了冻精作为保底的心理暗示，于女方取卵日当天反而心情放松了，更容易顺利取出精液。