试管移植后怎么睡适合胚胎着床？适合胚胎着床的最佳睡姿介绍

试管移植后怎么睡适合胚胎着床？胚胎着床的最佳睡姿介绍试管婴儿 移植后，女性一般需要十天到十二天的时间才能确定自己是否怀孕，十天的时间，在平时，可能就是一瞬间的事情，但是在试管胚胎移植后，会让很多女性有度日如年的感觉，有些女性很担心自己的胚胎移植不成功，所以想知道试管移植后如何调整睡姿？哪种睡姿适合胚胎移植？

试管婴儿移植后四小时到八小时左右，应安静躺下，因为移植也是有创的，移植后要休息一段时间，才能使受精卵稳定在子宫在躺下的这段时间里，不能强行翻身，也不能起身，要始终保持一个姿势，放松心情。着床后，多卧床对受精卵的着床还是有好处的，但不等于不能翻身和侧卧，只要不过度用力翻身，可以根据自己的舒适程度调整姿势。

胚胎植入前后有哪些注意事项？

在胚胎着床前后，一定要记住不能有性生活，即使是正常怀孕，在怀孕初期也是不能有性生活的，所以在试管婴儿移植后也是禁止同房的。这是因为在受精卵刚刚着床的时候，胎位比较靠下，这个时候同房特别容易导致受精卵受到影响发生流产。

胚胎着床前后还要注意调整作息，不要让自己想太多，也不要太累，作息要有规律，每天睡眠时间不能少于十个小时。另外，饮食上也要有所调整，不能吃生冷刺激的食物，要多补充维生素、微量元素和蛋白质等营养物质。

试管婴儿 移植后，女性可以在第十天以后，用早早孕试纸进行检测，如果有淡红色或者淡粉色的条出现，多半就是怀孕成功了，如果没有也不要过于慌张，因为有些人怀孕后孕酮值升高比较晚，大概十五天左右才能够检测出来，可以去医院做hcg检测。